〖気になる肩の不調改善策〗

皆様こんにちは ケアコンディショニングトレーナーとして 東京の池袋、恵比寿、練馬を中心に活動しているSuguruです。 今回のコラムではリクエストが多かった肩の不調、お悩みについて 書かせていただこうと思います。 &nb…

続きを読む»

2019年7月20日  by hroller

【ランナーに筋トレは必要?】

東京・目白で整骨院併設型のトレーニング施設 『整骨院LiB-Personal Fitness Room-』で店長&トレーナーをしております 佐々木恵太です。   今回はエンデュランス系のアスリートの中でよく議論…

続きを読む»

2019年6月4日  by hroller
1234567

7 ページ中 1 ページ目を表示