ハイボーラー

ハイボーラー

¥5,980円(税込)
HB
  • NEW
アスリート達へ、新たなコンディショニングツールをお送りします。

ハイボーラーは当てたいポイントに、ピンポイントで刺激を与えられるコンディショニングツールです。
回転するボールを体にあてて、体を前後に動かして使います。
ハイボーラーはセルフケア用の器具です。

ボールの幅を変えることにより、様々な箇所に使用できます。

身体の色々な部位に合わせてボールの幅を調節することで、どの部分のにも正確に当てることが出来ます。
頑丈な支え台で出来ている為、利用する際、身体の位置を変えずに利用することも可能です。
これによってリラックスでき、セルフケアをより良いものにします。

ハイボーラーのご使用中は落ち着いた穏やかな呼吸をして下さい。
穏やかな呼吸のリズムを維持することで、
筋肉がよりリラックスされ、使用している間もその状態を保つことができ、結果的に筋肉がよりほぐしやすい状態になります。

ハイボーラーを使用する際は痛みを伴うこともあります。
そのため、使用中に許容できる痛さのレベル、圧を弱めるべき痛みのレベル、または使用を止めるべき痛みのレベルを知ることはとても重要なこととなります。
許容できる痛みのレベルでは、穏やかな呼吸リズムを維持することができ、リラックスした状態を保つことができます。
数量:
  • ありそうでなかったボール回転式のセルフケアツール 回転するボールがついているため、当てたい場所に自在にローリングができます!

  • ボールの幅は5段階調節 ボールの位置も5段階に変えられます。
    片側ずつ位置変更ができるため、自由に当てたいところを狙えます。

  • 使用例① 下腿三頭筋(ふくらはぎ) ふくらはぎにあわせてボールの幅を調整し、ボールの間にふくらはぎを置き、前後に動かしてローリングをかけます。この時、足をひねることで外側や内側をローリングすることもできます。ローリングだけでなく、ボールを押し当てて刺激することもできます。

  • 使用例② 背中 ボールの幅を当てたい部位に合わせて調整します。ゆっくりとボールの上に背中をのせ、押し当てて刺激します。リラックスして呼吸することを忘れないようにしましょう。

  • 使用例③ 前腕 前腕にあわせてボールの幅を調節し、ボールの間に前腕をのせます。ベンチ台やデスクにハイボーラーをのせるとより楽な姿勢で行えます。前後に動かしてローリングをします。ボールに押し当てることで刺激することもできます。

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